" رشة ملح" وأميرة النيل من ايدين رُبى ورور

رمضان كريم، ورشة ملح من "ايدين" الإعلامية رُبى ورور، التي استضافت فريق عمل البرنامج في بيتها، وقامتْ بالطهو لهم، أكلة " أميرة النيل "، وهي عبارة عن فيليه سمك مشوي مع الخضار بالفرن.

شارك في تقديم البرنامج كل من الزميلين، مصطفى قبلاوي ولمى طاطور، وقامت بإعداده، الزميلة نرمين موعد.

المقادير:

• فيليه سمك – النوع حسب الرغبة

• 1 فليفله حلوه من كل لون، الأحمر والأصفر والأخضر

• (1) بصل

• 3-4 فصوص ثوم

• (1) بندورة

• فنجان زيت زيتون

تُقدم هذه الأكلة بجانب الأرُز، والمقادير حسب الرغبة والكمية

بالصحة والهنا، صيامًا مقبولاً وإفطارًا شهيًا

البرنامج برعاية سانو